Mur Mitoyen
La démarche méditative que proposent Janie et Costa utilise l'exploration du corps, du mouvement et le retrait des sens pour se découvrir sous de nouvelles perspectives, apprivoiser l'inconnu et intégrer une nouvelle qualité de présence au delà du mental.
Pratyhara est l'art de se détacher des sens. Cette discipline ancestrale yogique permet de développer une vision intérieure claire et une écoute véritable, en plus de de sentir, goûter et toucher la vie à travers les saveurs de la profondeur.
Janie et Costa vous invitent à faire confiance à l'intelligence du corps, à laisser l'innocence du jeu vous guider vers l'expansion de la conscience, de la communication et de la création. Dans une démarche d'exploration du subtil, de dévoilement des illusions et de découverte de la réalité à travers l'intuition vous deviendrez plus fidèle à votre senti, plus ancré, plus conscient des blocages et des peurs qui vous empêchent d'aller dans la meilleure direction pour vous. En augmentant votre estime personnelle, vous développez une qualité d'attention plus intuitive et consciente.
La présence est un état naturel d'unité avec ce qui est dans lequel les sens, le souffle et le vivant (plante) sont des points de repère.
''L'essentiel est invisible pour les yeux, on ne voit bien qu'avec le cœur. '' -St-Exupéry
